酵素ドリンクを使うのがダイエットの断食にはベター

酵素ドリンクを使うのがダイエットの断食にはベターだという話しについて書いています。以前から気になっていた酵素ドリンクを飲んで減量をすることにしました。
酵素ってこれまでには耳にしたことがない名前だったのですが、調べてみると、体の中で様々な役割を果たしてくれるいるもので、紹介吸収だとか、新陳代謝など命を維持するのに必要なアイテムみたいですね。

カテゴリーと共に減っていくらしいからディナーで補うのが有効です。酵素ドリンクは高額だから決めかねていたけれど、今年の夏休みには、家族全員で沖縄に旅行に行くことになっているので、当然ながらビキニを着なければいけません。
プチ断食中に酵素ドリンクを飲み込むのが、ダイエット成功にはうってつけだと聞いたのでさっそく始めてみました。私の場合は、三日間のプチ断食を決行してみました。
今回は、酵素ドリンクだけではなく、あわせてフレッシュジュースも飲むというダイエット方法に挑んだのですが、一日目の夜には、かなりおなかが減ってしまい、我慢するのが大変でした。このままでは、3日間のダイエットをやり通すのは無理なのではないかと、かなり心配になったものです。
ところが、翌朝、起きてみると、かなり体が軽く感じられるようになりました。そのまま二日間を特に空腹で我慢できなくなるということもなしに、乗り切ることができ、三日間のダイエットを滞りなく終えた頃には、なんだか体の中に溜まっていた色々な汚れが全て取り去られたような気分になれていました。
それもこれも、酵素ドリンクのおかげだったのかなと思っています。プチ断食を終えた後に、すぐさま、通常の食生活に戻してしまうと、胃腸がびっくりしてしまうことでしたので、なるべく、あっさりとしていて油分がすくない食べ物で済ましました。
その結果、2kgもの減量に成功することができたんです。プリ断食は年に数回、実施するほうが良いという話しもあるようなので、次回も酵素ドリンクを使ったダイエットにチャレンジをしたいなと思っています。
酵素ドリンクの効果メモ